백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/12)
05월 12일 (일요일)
월 (05/13)
05월 13일 (월요일)
화 (05/14)
05월 14일 (화요일)
수 (05/15)
05월 15일 (수요일)
목 (05/16)
05월 16일 (목요일)
금 (05/17)
05월 17일 (금요일)
토 (05/18)
05월 18일 (토요일)
아침
잡곡밥/아욱죽,
민물새우국,
떡갈비구이,
취나물볶음,
강낭콩조림,
나박물김치/배추김치
아침식사
574kcal
건강검진,
단호박죽,
물김치
아침식사
잡곡밥/들깨죽,
누룽지탕,
닭안심야채볶음,
아주까리볶음,
연두부/양념장,
나박물김치/배추김치
아침식사
575kcal
잡곡밥/흑임자죽,
시금치국,
순살고등어조림,
잡채말이어묵볶음,
조미김,
나박물김치/배추김치
아침식사
564kcal
잡곡밥/단호박죽,
소고기미역국,
고기완자조림,
무들깨볶음,
명란젓,
나박물김치/배추김치
아침식사
587kcal
잡곡밥/소고기죽,
옥수수스프,
스크램블에그,
시래기멸치지짐,
명이장아찌,
나박물김치/배추김치,
아침식사
565kcal
잡곡밥/콩죽,
북어해장국,
돈민찌강된장,
꺳순볶음,
명태초무침,
나박물김치/배추김치
아침식사
589kcal
점심
잡곡밥/야채계란죽,
북어해장국,
가자미찜/양념장,
감자조림,
치커리유자청무침,
나박물김치/배추김치
점심식사
563kcal
잡곡밥/야채계란죽,
얼갈이된장국,
고추장불고기,
야채겉절이,
감자샐러드,
나박물김치/배추김치
점심식사
605kcal
잡곡밥/닭살야채죽,
잔치국수,
순대볶음,
콩나물무침,
단무지,
나박물김치/배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥/시금치죽,
크리스프,
탕수육,
야채샐러드,
우엉조림,
나박물김치/배추김치
점심식사
613kcal
잡곡밥/야채버섯죽,
동태탕,
안동찜닭,
미역줄기맛살볶음,
오이무침,
나박물김치/배추김치
점심식사
590kcal
잡곡밥/야채죽,
근대된장국,
한방수육,
상추쌈/쌈장,
실곤약야채무침,
나박물김치/배추김치
점심식사
605kcal
잡곡밥/소고기죽,
유부장국,
카레소스,
마카로니샐러드,
부추겉절이,
나박물김치/배추김치
점심식사
595kcal
저녁
잡곡밥/사골죽,
유부맑은국,
낙지볶음,
무채나물,
시금치무침,
나박물김치/배추김치
저녁식사
572kcal
잡곡밥/된장죽,
들꺠미역국,
계란말이,
도토리묵무침,
참나물무침,
나박물김치/배추김치
저녁식사
578kcal
잡곡밥/단호박죽,
참치야채국,
풋고추돈장조림,
고사리볶음,
쑥갓나물,
나박물김치/배추김치
저녁식사
598kcal
잡곡밥/소고기야채죽,
콩나물국,
임연수조림,
느타리볶음,
청경채무침,
나박물김치/배추김치
저녁식사
575kcal
잡곡밥/황태죽,
해물탕국,
애호박전,
가지볶음,
시금치나물,
나박물김치/배추김치
저녁식사
577kcal
잡곡밥/사골죽,
쑥갓어묵국,
오징어볶음,
감자조림,
숙주무침,
나박물김치/배추김치
저녁식사
587kcal
잡곡밥/야채죽,
아욱된장국,
김치돈두루치기,
두부조림,
얼갈이된장무침,
나박물김치/배추김치
저녁식사
583kcal
오전간식
크린베리쥬스
오전간식
식혜
오전간식
망고쥬스
오전간식
요쿠르트
오전간식
석류쥬스
오전간식
크린베리쥬스
오전간식
배음료
오전간식
오후간식
카스타드
오후간식
제철과일
오후간식
찐감자
오후간식
안흥찐빵
오후간식
계란토스트
오후간식
제철과일
오후간식
수제요플레
오후간식
기능별
식이
식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
갈은식/다진식/일반식
기능별식이
당뇨
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
잡곡밥으로나감
당뇨식
경관
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
메디웰(당뇨식)포함
경관식
저염
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
Na사용최소화식단
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 백미,찹쌀,찰보리쌀(국내산)찰흑미(국내산)기장(우크라이나)수수(호주)배추김치(배추:국산,고추가루:중국산)나박물김치(국내산)닭,훈제오리(국내산)돈육(국내산,미국,헝가리,벨기에)우육(호주,미국,우루과이)고등어(국내산,노르웨이),방어,삼치(국내산)코다리,동태,(러시아)민대구(원양산)갈치(세네갈,남아공화국)오징어(국내산,중국,쿠바,칠레)바지락(중국)가자미(미국)꽃게(중국산)두부류(외국산)고추가루(중국산)참치캔(원양산)쭈꾸미,낙지(베트남)아귀,참조기(국내산,중국산),
출력